손목 통증 자연 치유 기다리다가 더 나빠질 수 있어요.

안녕하세요! 우리365한의원입니다. 

본격적인 더위가 시작됐네요. 

오늘 출근 길에는 땀이 줄줄 흐르기도 했는데 

'이래야 여름이지' 하는 긍정적인 생각이 드는 것을 보면 

역시 휴가의 파워가 대단한 것 같습니다. ㅎㅎ

 

오늘은 현대인의 질병이라고 불리는

손목염좌, 손목터널증후군에 대해서 알아보겠습니다.

최근 컴퓨터와 태블릿, 스마트폰을 사용하는 비중이 늘다보니 

손목통증을 호소하는 경우도 많아졌습니다. 

일, 학업, 여가시간 등 저마다의 이유로 

전자기기를 손에서 놓지 않고 살아가고 있는데 

끊임없이 손목과 손가락을 움직이다 보니 

크고 작은 통증이 일어나게 되는 것인데요. 

손목 통증이 발생하는 원인은 다양하지만 

그중에서도 가장 흔한 원인은 '손목염좌'랍니다. 

손목염좌란 손목 관절을 감싸고 있는 인대가 

파열되거나 비정상적으로 늘어난 상태를 말하는데요. 

주로 손목관절을 과도하게 꺾거나 

반복된 동작으로 손목에 부담이 가해지는 경우, 

넘어지며 손목을 삐었을 때

물리적인 충격을 받은 경우에 발생한답니다. 

증상으로는,

손목을 움직일 때마다 시큰거리는 불편한 통증이 나타나고 

손과 손가락이 저리거나 

서서히 부어 오르기도 하는데요. 

인대가 파열된 경우에는 

심한 통증이 느껴지며 

3도 염좌에 해당될 경우에는 

파열된 뼛조각이 묻어나오기도 합니다. 

이런 경우 극심한 통증이 동반되어

잠을 이루지 못하는 경우도 있어 주의해야 한답니다. 

손목통증, 손목염좌는

초기에 냉찜질을 하며 적당한 휴식을 취해도 

자연 회복이 되지만, 

손은 매일 사용해야 하는 부위다 보니 

제대로된 조치를 취하지 못한 채 무리해서 다시 사용하다 

더 큰 질환으로 발전하는 경우도 많습니다. 

방치하는 경우에는 통증이 심화될 뿐 아니라

인대 손상과 관절의 경직까지 이어질 수 있는 만큼 

초기에 적절한 치료가 이루어져야 하는데요. 

갑자기 발생한 손목 통증,  

평소 만성적인 손목통증이 있거나 

통증 재발이 잦다면 가까운 한의원에서 치료 받는 것이 좋습니다. 

우리365한의원에서는 

갑자기 발생한 손목 염좌와 

만성적인 손목통증에 도움이 되는 

찜질, 물리치료, 침치료, 약침, 봉침 등

개개인에 맞는 치료 방법으로 치료하고 있습니다. 

 

침을 무서워하는 분들도 

아프지 않게 통증 감소할 수 있는 방법으로 

치료하고 있으니 

갑자기 생긴 통증, 그냥 넘기지 마시고 

우리365한의원과 같은 한의원치료 받아보시기 바랍니다. 

 

https://youtu.be/Y4KorS8BFlk