우현경의 건강한 생활

안녕하세요 우리365한의원입니다!

벌써 장마가 시작된 걸까요~?

비가 계속 오락가락 하는 것이..

괜히 몸도 찌뿌둥한 것 같네요.

오늘은 요즘들어 많아진 질병.

소화불량에 대해 얘기해 볼까 합니다.

재택근무, 온라인 수업 등으로 인한

생활 속 움직임이 적어진 이유에서 인지

소화불량을 호소하는 분들이 늘고 있습니다.

속이 더부룩하게 느껴지거나

트림이 자주 나오는 가벼운 증상부터

공복 시간에 속 쓰림이 느껴지거나

배가 항상 부풀어있는 느낌이 드는 등

증상은 꽤 다양한 편인데요.

때문에 몸 어딘가에 문제가 있는 게 아닐까 하고

위내시경 등의 검사를 받아보지만

특별한 이상소견이 없는 경우가 많습니다.

이러한 소화불량 증상들은 제대로 치료하지 않고

오랜 기간동안 반복해서 경험하는 경우

삶의 질을 떨어뜨릴 수 있는 것은 물론

이후에 위궤양이나 십이지장궤양, 위암 등

심각한 질환으로 발전할 수 있으니 특히 주의하셔야 합니다.

우리365한의원에서는

소화불량을 예방하기 위해

식습관 개선부터 권하고 있는데요.

폭식, 야식, 과식 등의 습관을 교정하고

식사 시간에는 스마트폰, TV와 같은

볼거리를 없애 식사하는 것에만 집중하는 것이 좋다고 강조합니다.

특히 음식을 섭취하면서 공부를 하거나

일을 하는 행위는

소화효소 분비를 저해하고

위장의 기능을 떨어뜨려 위장질환을 일으키기 쉽게 되기 때문인데요.

위장 기능이 떨어질수록 식사를 한 직후에

나른함이나 졸림이 생길 수 있고

이 때 바로 누워서 잠을 자면 역류성 식도염을

유발할 수 있으니 이 또한 주의해야 한답니다.

이와 더불어 우리365한의원에서는

체질에 맞지 않는 음식을 피하는 것도

소화불량 개선에 도움을 줄 수 있다고 말하는데요.

평소 소화가 잘 되지 않는 음식이 있으면

소화불량이 심한 기간에는 멀리하고,

식이섬유가 많은 음식 위주로 먹는 것이 좋답니다.

특히 떡볶이나 라면, 햄버거 등

패스트 푸드는 물론

맵고 자극 적인 음식을 즐기는 경우에

소화불량의 증상이 나타날 수 있으니

양질의 음식을 드시는 것을 말씀드리고 싶네요.

생활습관 개선으로도 완화되지 않는다면

우리365한의원과 같은 전문 치료기관을 찾는 것도

도움이 될텐데요.

우리365한의원에서는

스트레스 측정, 문진, 설진 복진 등의 진찰 후

원인을 파악한답니다.

진단 결과에 따라 치료가 들어가게 되니

맞춤 치료를 받을 수 있을 뿐 아니라

정확히 개선할 수 있는 확률이 높다고 말씀드리고 싶습니다.

한약 처방, 침, 뜸 등 다양한 치료로

소화불량 개선할 수 있으니

참지 마시고 내원하시기 바랍니다!

안녕하세요 우리365한의원입니다!

설연휴 이후 위가 늘어난 건지 계속 음식이 당겨

당기는 대로 다 먹었더니

몸이 무겁고 소화도 안되는 기분이 드네요.

요즘 저처럼 소화불량을 호소하는 분들 참 많습니다.

서구적인 식습관이 일상화되고

바쁜 업무와 생활로 식사를 거르는 분들이

늘어나고 있기 때문인데요.

이런 식습관이 고착화되면

속쓰림이나 명치 통증, 트림이나 더부룩한 느낌 등

만성적인 소화불량의 원인이 되고 있답니다.

병원을 찾아 위장 검사를 해 보아도 특별한 소견이 없다면,

담적병을 의심할 수 있는데요.

담적병이란 위장에서 발생한 노폐물이

지속적으로 위장 외벽에 쌓여 단단히 굳어진

담적으로 유발되는 증상군을 이르는 한의학용어입니다.

담적병이 발생하면 담적으로 위장의 연동운동이 저하되어

목에 이물감, 가슴쓰림, 가슴통증, 복부팽만감, 복부가스,

위경련, 복통, 변비, 설사와 같은 소화기 증상이 유발되는데요.

역류성식도염, 과민성대장증후군, 신경성위염,

장상피화생, 만성위축성위염이 담적병에 해당된답니다.

소화불량한의원에서 담적은

혈액과 림프액을 타고 전신으로 퍼져나가

두통과 어지러움, 수족냉증, 옆구리통증,

만성피로, 불면증, 우울증, 생리통,

남성의 경우 성기능저하 등 다양한 전신증상도

유발할 수 있답니다.

우리365 소화불량한의원에서는

직접적인 원인인 담적을 제거하고

나아가 환자의 면역력을 길러

담적이 다시 쌓이지 않도록 환경을 만드는 것에

중점을 두고 치료하고 있는데요.

이를 위해 개개인의 체질을 구분한 뒤

약침, 뜸 등을 비롯한 한약, 침, 부항 등으로

진행하고 있답니다.

또한 한약 처방 시 체질에 따른 처방을 통해

소화불량 개선 외에도 연계되어 나타날 수 있는

무기력감과, 만성피로 등에 개선에도 도움을 준답니다.

소화불량한의원에서

속 편하게 치료받아 보세요!

안녕하세요 우리365한의원입니다.

연일 이어지는 한파로 온 몸 곳곳에

불편한 감이 계속되고 있습니다.

추운 겨울에는 특히 소화기 질환이 악화되기 쉬운데요.

만성소화불량이나 기능성 소화불량을 앓는 환자들은

겨울철 명치통증, 식도 이물감, 복부팽만감 등이

더 심해진다고 호소한답니다.

이 때 위장질환 치료에 자주 이용되는 약은 소화제입니다. 

병원에 가지 않아도 가까운 편의점에서 구입할 수 있을 정도로

쉽게 접근할 수 있고, 효과를 바로 볼 수 있기 때문인데요.

하지만 이런 소화제에 너무 의존하게 되면

효과가 떨어질 수 있어 주의해야 한답니다.

소화불량은 내시경이나 일반적인 검사를 통해

원인을 찾을 수 없을 때가 많고

소화제를 복용해도 2주 이상 효과가 없거나

약 효능이 떨어지고 있다면

원인을 다시 한 번 생각해 볼 필요가 있습니다.

우리365한의원에서는

잘 가라앉지 않는 만성소화불량의 경우

담적병을 의심하는데요.

담적병은 담적증후군이라고도 불리며

소화과정에서 미처 소화되지 못하고 남은 노폐물이 누적돼

신체 증상으로 발현되는 것을 말한답니다.

우리365한의원에서는 만성 소화불량, 즉 담적병은

조기진단이 중요하다고 강조하는데요.

이를 방치하면 소화기는 물론 순환계, 신경계,

비뇨생식기계까지 증상이 두루 나타날 수 있기 때문입니다.

명치와 배꼽 사이가 더부룩하고

덩어리처럼 딱딲한 게 만져지는 느낌이 들거나,

속이 자주 메슥거리고 울렁거리며

트림이 잦고 가스가 자주 차 불편하며

설사와 변비가 반복되는 증상이라면

충분히 의심해 볼만 한데요.

우리365한의원 소화불량 치료에는

기본적으로 위장운동성 개선과 함께

해소에 집중하고 있습니다.

환자 개개인에 따라 자율신경계의 균형을 유지해주는 처방과

염증을 완화하는 처방에 주력하기도 하는데,

약침, 뜸, 고주파뜸, 경혈자극요법 등이

적용될 수 있답니다.

이는 모두 개인의 체질에 맞는 치료로 이루어집니다.

소화불량 치료에는 재발을 막는 것도 중요하답니다.

이는 소화불량의 원인이 되는 기능문제를

효과적으로 진단하고 치료하는 것은 물론

적절한 생활관리, 식습관 관리, 스트레스 관리 등을 통해

재발을 막는데 노력해 줘야 합니다.

계속해서 불편한 소화불량은

반드시 내원하시어 알맞은 진단과 치료를 받아야 합니다.

우리365한의원으로 내원해 주세요!

https://youtu.be/z0vZ1quyxjM