안녕하세요 우리365한의원입니다.
날씨가 쌀쌀해지면서 코감기 환자가 늘고 있는데요.
코감기에 걸리면 콧물 때문에
코가 막히면서 숨 쉬는 데에도 불편함이 생기지요.
코가 막히는 이유에 대해 먼저 말씀드릴게요.
코가 막히는 이유는 보통 코 점막이 부었거나
비염과 감기 등에 의해 코막힘을 호소하는 경우가 많으며
이유는 매우 다양하다고 볼 수 있습니다.
대부분은 합병증 없이 1-2주가 지나면
증상이 호전되는데요.
간혹 코의 분비불이 목으로 흘러 인두염이,
코와 귀를 연결하는 이관을 통해 바이러스나 세균이 전파되어
급성 중이염이 발생할 수 있습니다.
비염이 장기간 지속될 경우나
코 옆쪽이자 광대 아래쪽의 동굴과 같은 구조인
부비동으로 바이러스나 세균이 전파되고 코 점막의 부종으로 인한
부비동 배출 구멍이 폐쇄되면 부비동염(축농능)으로 이어질 수도 있어
증상이 계속된다면 방치하지 말고
병원을 찾는 게 좋습니다.
콧속 건강을 지키기 위해서는
무엇보다 적절한 습도를 맞추는 것이 중요합니다.
일반적으로 건조한 곳에서 잠을 잔 후 코를 풀면
코피가 나는 경험, 한번 쯤 있을 텐데요.
습도가 낮은 겨울에는 실내 습도를 50-60%로 맞추고,
충분한 수분 섭취를 통해 몸 전체가 건조해지는 것을
막아야 합니다.
또 코가 간지럽다고 코를 자주 파는 행동은 금물이며,
코가 건조하다 느끼면 바세린 같은 기름기가 많은 연고를
코 입구에 바르는 것 또한 도움이 됩니다.
건조한 겨울철 더 심해지는 비염과 코막힘!
생활습관 개선으로 충분히 좋아지지 않는다면
우리365한의원에 내원해보세요~
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