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  1. 2020.09.18 다이어터의 야무진 치팅데이 구경하thㅔ요!

안녕하세요!!

이 구역 확찐자 인사드립니다 ㅎㅎ

 

코로나19로 인해 운동 못 한지도 어언 9개월이 다 되어가네요.

그나마 있던 근육들도 사라져버린 지금,

이렇게는 안되겠다 싶어 사람 없는 곳으로

살-짝 마실다녀왔어요!

 

실로 오랜만에 바깥 외출 하는거라..

가기 전부터 설레이더라고요.. ㅎㅎ

많이 망설였는데,

역시 나오길 잘했다는 생각이 들었는데요.

 

하늘도 공기도 맑은 날씨에

선선한 가을 바람이 살랑살랑 부는 게

기분이 매우 좋았답니다.

탁 트인 공간에서 풀내음을 맡는 게 이렇게도 좋았었나요...?

크흡.. ㅠ.ㅠ

 

다행인지 불행인지 코로나 때문에

이런 작은 것에도 감사하게 되네요.

나온 김에 사람 없는 곳에서

몸보신도 하고 왔는데요.

 

몸보신이라고 해서 별 게 있나요~

 

건강하게 먹으면 그게 바로 몸보신이라며.. ㅋㅋㅋㅋ

정글의법칙 놀이도 해보고요?

가을 보양식 장어구이도 먹었어요.

장어는 한의학에서 만려어로 불리는데

소화기관을 보호하고 병약한 사람들에게

최고의 보양식으로 이용되어 왔어요.

 

안 그래도 요즘 몸이 허~ 한게

보양식 먹으러 가야겠다 싶었는데

때마침 잘 먹게 됐네요 ㅎㅎ

워낙 활동적인 친구들이 많아

제 주변에는 코로나로 인해 우울감을 느끼는 사람들이 많은데

이웃님들은 어떠신가요..?

 

 

이럴 때 일수록 보양식 먹고,

긍정적이고 건강한 생각을 가져야 겠다 생각이 많이 드네요.

 

남은 시간도 화이팅 하시고,

즐거운 주말 보내시길 바라요~!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 우현경
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