우현경의 건강한 생활

안녕하세요! 우리365한의원입니다~

어제 오후에 나가보니 벌써 여름이 온 것 처럼

반팔 차림이 이상하지 않은 날씨였어요.

점점 더 봄이 짧아지는 기분이 드는데요.

아침 저녁으로는 아직 선선한 바람이 불고 있으니

얇은 겉옷 챙겨서 외출하시기 바랍니다!

요즘 같은 때에 감기 한 번 잘못 걸리면

괜한 걱정하게 되잖아요? ㅎㅎ

오늘 우리365한의원에서 말씀드릴내용은

생리불순 이유입니다

생리는 여성의 자궁내막이 호르몬에 의해 증식됐다가

임신이 되지 않으면 저절로 탈락해 배출되는 현상입니다.

정상적인 주기는 평균 28일로 볼 수 있으며

기간은 3-7일이 건강한 상태랍니다.

생리주기는 여성 건강 상태를 체크할 수 있는 중요한 지표이기도 한데요.

특히 자궁, 난소의 건강 상태가 많이 반영되기에

주기 및 기간, 양 등을 주의 깊게 살피는 것이 좋습니다.

주기가 21일 이하이거나

35일 이상 늦어지는 경우,

또 양이 과도하게 많아지거나 너무 적어지는 경우,

기간이 아닌데도 출혈이 일어나는 경우

그리고 오늘 말씀드릴 수개월 이상 생리를 하지 않는

생리불순이 반복된다면 적절한 치료를 받아야 하는데요.

생리불순은

예정일이 지났는데 생리가 미뤄지고

몇 달 동안 생리를 하지 않는 경우를 말합니다.

실제로 국민건강보험공단에 따르면

20-30대 여성 100중 4명은 무월경 등의 생리불순을

호소하고 있는 것으로 나타났다고 하는데요.

생리불순 이유 대표적으로

스트레스, 다이어트, 과로 등을 꼽을 수 있고

다낭성난소증후군, 난소낭종, 자궁내막증식증과 같은

여성질환과 내분비 불균형, 난소기능저하 등을

꼽을 수 있답니다.

보통 증상이 발생할 경우

호르몬제인 경구피임약을 많이 사용하는데요.

피임약의 복용은 실제 배란을 통해 생리를 하는 것이 아닌

호르몬 제제에 의해

일시적으로 규칙적으로 하는 것을 보이는 것일 뿐이랍니다.

때문에 경구피임약을 중단할 경우

다시 생리불순이 시작될 수 있어

이를 조심해야 하는데요.

한방에서는 생리불순 이유를 개선하기 위해

단순히 주기를 맞추는 것에

포커스를 두는 것이 아니라

환자의 증상과 이면에 숨어 있는 다양한 원인부터 파악한 후

한약, 침, 약침, 좌훈 등 다양한 맞춤 치료를 진행한답니다.

또한 약 처방만으로 끝나는 것이 아니라

생활 관리도 중요한 만큼

개인의 생활습관과 식습관 및 건강상태에 맞는

관리까지 병행해 호전될 수 있도록 도와야 합니다.

생리불순이 계속된다면,

내원해서 적절한 치료 받아보시기 바랍니다!