우현경의 건강한 생활

건강보험심사평가원에 따르면,

경추통 환자는 2011년 92만 3906명에서

2019년 143만704명으로

무려 54%나 증가한 것으로 조사됐습니다.

컴퓨터와 TV, 스마트폰의 잦은 사용이 주요 원인으로

지목되고 있는 만큼

생활습관 개선이 우선인 질환이지만

이것이 가장 어려운 것이기도 하지요.

특히 올해는 신종 코로나바이러스 감염증 대유형으로

수업과 회의 등을 온라인으로 대체하는 일이 많아지면서

뒷목 통증 환자가 더욱 증가한 것으로 보고 있답니다.

목은 7개의 경추로 구성되어 있는데

목 뼈 사이에 물렁뼈라고 불리는 디스크가

존재해요.

정상적으로는 C자 형태의 곡선을 이루지만

인체에 전달하는 충격이나 부하를 흡수하고

척추 후관절과 함께 목을 자유롭게 움직이는 역할을 하는데요.

각종 전자기기를 잘못된 자세를 유지하면서 보거나

오랜 시간 고개를 숙이는 자세를 하면

경추가 일자나 역 C자 형태로 변형되어

일자목증후군, 거북목 증후군이 발생될 수 있답니다.

이를 계속 방치하게 되면

목디스크로 악화되는 것!

뒷목 통증 목디스크의 증상으로는

목을 움직일 때 심해지는 특징이 있으며

증상이 심해지면 팔이 저리거나 당기고

손 또는 팔에 힘이 없어지는 등

감각도 둔해져 심하면 마비 증상까지

나타나는 경우가 많습니다.

또한 신경 다발이 압박되면

숟가락을 쥘 수 없거나 보행장애가 생겨

다리가 끌리는 등의 심각한 부작용까지

초래할 수 있기 때문에

뒷목 통증이 발생한다면

초기에 치료를 받아 바로잡고,

생활 속 습관부터 개선하는 게 좋은데요.

기온이 떨어지면 관절을 둘러싼 근육과 인대가

수축되고, 긴장상태가 되면서 통증이 심해지는데

바로 요즘처럼 추운 겨울철에

더욱 심해지는 것이 특징이랍니다.

뒷목 통증은 수술이 필요한 심한 경우를 제외하고

대부분 근골격계 질환은 추나요법과 약침, 침,

왕뜸, 부항 등의 보존적 비수술 한방 치료를 통해

충분히 호전될 수 있는데요.

경미한 뒷목 통증이라도 간과하지 말고

빠르게 한의원에 방문해 정확한 진단과 치료를

받는 것이 좋답니다.

365일 열려있는 우리365한의원에

내원하시어 뒷목 통증 시원하게 날려버리세요!