우현경의 건강한 생활

운동부족, 적은 활동량, 불규칙한 식사, 과도한 스트레스 등은

건강을 망치는 대표적인 요인으로 알려져 있는데요.

최근 이러한 생활 습관으로 인해

다이어트를 고민하는 분들이 늘어나고 있어요.

오늘은 다이어트 식단에 추천되는 식재료와

다이어트한약에 대해 알려드릴게요!

검은콩은 콜레스테롤을 낮추는 데 도움을 주고

눈 건강에 좋은 아연과 구리와 같은 필수 영양소로 가득 차 있어

암, 비만, 당뇨, 심혈관 질환 등 많은 건강 문제의 위험 감소에도

도움을 주는 것으로 알려져 있어

다이어트 식단에 포함하면 좋은데요.

더불어 검은콩과 비슷한 병아리콩은

탄수화물, 단백질, 섬유질, 비타민B의 훌륭한 공급원이기 때문에

비건 요리에 많이 사용돼요.

당뇨, 심장병, 비만을 포함한

많은 질환의 발달을 막는 데 도움을 주기 때문에

다이어트 시 섭취하면 좋답니다.

이러한 식습관 개선 외에도

다이어트한약 복용을 통해 체중 감량에 도움을 주는 방법도 있는데요.

다이어트한약을 복용할 경우,

일차적으로 식욕 억제를 도와주게 되어

식사를 하고 포만감이 빠르게 느껴진답니다.

일반적으로 다이어트한약이라고 하면

탕약을 주로 떠올리곤 하는데요.

요즘은 탕약을 대신해

캡슐 형태로 제조된 한약이 출시되어 눈길을 사로잡고 있지요~?

휴대와 복용이 불편했던 한약의 단점을 개선시키기 위해

연구, 개발을 거쳐 새로운 한약 제형이 출시된 것인데요.

전통 방식으로 달인 후 농축과 동결건조과정을 거친

다이어트한약은 치료 효과는 물론 편리함까지 매우 만족스럽답니다.

농축한약이 만들어지는 과정을 살펴보면

가장 첫 번째로,

개인의 체질과 증상을 파악하여 진단하는 과정을 거쳐

맞춤 처방을 진행해요.

사람마다 체질이 모두 다를 뿐 아니라

몸 상태 또한 각기 다르기 때문에

다이어트한약 효과를 높이고자 한다면

단일 처방이 아닌 본인의 몸 상태에 맞는 한약을 처방받아야 한답니다.

정확한 진단이 되었다면,

이후로는 전통 방식으로 정성껏 탕진하는데요.

수분을 증발시켜 농축하는 과정과

농축한약을 동결 건조하여 과립, 캡슐에 충진합니다.

이처럼 우리365한의원 캡슐다이어트한약은

체내 독소 배출을 도와 기초 대사량을 증가시키고

체지방을 감소하는 데 도움을 주기 때문에

요즘 주목받고 있어요.

더불어 다이어트 시 나타날 수 있는

피로, 기력 저하, 탈모, 변비 등의 부작용도

예방할 수 있고 단순히 섭취 열량을 줄여

체중의 변화를 주는 것이 아닌

신진대사 작용을 활성화 시키는 것을 돕기 때문에

건강한 다이어트가 가능하답니다.

우리365한의원의 다이어트한약, 비움으로

이번 추석도 날씬하게 보내세요!