우현경의 건강한 생활

안녕하세요?

잠실 우리365한의원입니다 :)

오늘은 갱년기 증상에 대해 이야기 해보려 해요~

강르에 접어들면서 왠지 센치한 기분이 많이 든다는 분들이 계시는데요.

잠실 우리365한의원에서 알려드리는

갱년기 증상과 치료법으로 보다 나은 일상을 보내시길 바랍니다!

폐경기에 접어든 여성들은 기억력과 집중력 저하, 안면홍조, 신경ㅇ질,

우울증 등의 증상과 더불어 정신적 어려움을 겪게 되는데요.

특히 안면홍조는 약 79%이상이 겪는 대표적인 갱년기 증상으로 알려져 있답니다.

중년 여성의 대부분은 초기 갱년기 증상 중 하나인

불면증 때문에 잠을 제대로 이루지 못하는 분들이 많은데요.

밤에 충분한 수면을 이루지 못하면

활동시간인 낮 시간에 피로감을 많이 느끼게 되며

잠이 부족한 탓에 기억력과 집중력이 떨어져

일상생활에도 지장을 준답니다.

또한 난소의 기능이 저하되며

여성호르몬 부족증상을 겪게 되기도 하는데요.

조금씩 차이는 있지만 보통 갱년기 증상은

불면증과 신경 예민 등을 꼽는답니다.

잠실 우리365한의원에서는

갱년기 증상은 종류가 매우 다양하고

사람에 따라 증상 자체가 미미해 자신에게 나타난

신체적 변화가 갱년기 때문이라는 사실을 모르고 지나가는 경우가 많다고 조언해요.

증상이 미미하거나 아예 느껴지지 않는다면

관리와 치료의 필요성을 느끼지 못하기 때문인데요.

하지만 갱년기 때 제대로 몸을 관리하지 않으면

심혈관계 질환, 퇴행성 골관절 등의 질환에 노출될 수 있어 조심해야 한답니다.

갱년기 증상을 그대로 방치하면 증상이 악화되고

이후의 삶에도 영향을 미칠 수 있어

미리미리 신경써야 갱년기 이후를 보다 건강하게 지낼 수 있기 때문입니다.

이와 같은 갱년기 증상으로

수면장애, 우울증, 근육통과 안면홍조와 같은 신체적 변화가 있다면

잠실 우리365한의원에 방문해보시는 게 좋은데요.

개인의 체질과 증상의 원인,

심리적 부분까지 종합적으로 고려해 치료해야 하는 갱년기 증후군은

상담과 체성분 분석, 경락 기능 검사,

체열진단 검사, 맥진 등을 통해 환자의 몸과 마음을 살피는

우리365한의원과 같은 곳에서 정확한 진료와 치료를 받으시면 도움이 된답니다.

더불어 갱년기 증상을 완화시킬 수 있는 보약과 침 치료등을 통하면

증상을 훨씬 개선할 수 있는데요.

체질에 맞는 약과 치료법으로 관리하면 보다 나은 일상이 가능해져

훨씬 생기있는 나날이 될 겁니다.

오늘도 행복한 하루 되세요!